胸部護理(lǐ)

1、按摩，首先媽(mā)媽(mā)需要(yào)熱(rè)敷乳房(fáng)，β€Ω時(shí)間(jiān)約為(wèi)五分(fēn)鐘(zhōnφγ✔g)。乳頭不(bù)再僵硬之後，用(yòn☆ g)一(yī)隻将乳房(fáng)往上(shàng)托起，然後另外(wài)ε≠₩一(yī)隻手溫柔地(dì)順著(zhe)乳房(​'↕₹fáng)的(de)乳頭輕輕按摩。按摩的(de∑α)時(shí)候可(kě)以用(yòng)點乳汁來(β∏≠©lái)當潤滑劑，防止擦傷嬌嫩的(de)皮膚。

2、佩戴乳罩，這(zhè)也(yě)是(sh₹←₽φì)産婦需要(yào)注意的(de)一(yī)點，産後需要($≤yào)配戴合适的(de)胸罩。哺乳期時(s∏±'hí)會(huì)偶爾滲出乳汁，媽(mā≠≈β‍)媽(mā)要(yào)挑選款式寬松、質↕£♠™地(dì)較軟、吸水(shuǐ)性能(néng)強文(£₽wén)胸，也(yě)可(kě)以配合乳墊使用(yòng ±)。

3、輪流哺乳，媽(mā)媽(mā)除了(leπ©β♠)要(yào)按需哺乳外(wài)，還(hái)應該讓>↑♥‍乳房(fáng)輪流哺乳。如(rú)果一(yī)直ε®♦₹用(yòng)一(yī)邊的(de)乳房(fáng)進行Ωα(xíng)哺乳的(de)話(huà)，會(huα§"ì)造成乳房(fáng)形狀不(bù)對(duì)稱。

産後乳房(fáng)的(de)護理(lǐ)是≈€♦™(shì)很(hěn)重要(yào)的(de)，很(hěn)多(duō)産婦↕₩認為(wèi)要(yào)哺乳，所以就(jiù)不(bù)戴文(wén)胸了(↓©le)，直接拉開(kāi)衣服就(jiù)可(kě)以給寶寶吃(♥Ω§¥chī)了(le)。其實，産後不(bù)佩戴文(wén)胸是(×λshì)錯(cuò)誤的(de)，或者是(shì)佩戴不(bù)合适的(d®₽∑e)文(wén)胸也(yě)是(shì)錯(cuò)∏✘±誤的(de)做(zuò)法。為(wèi)了(le)乳房(fáng)的(™↑‍de)健康，媽(mā)媽(mā)應該堅持佩戴←±∏₩文(wén)胸。