私密保養
1.保持腹部溫熱(rè)：
女(nǚ)子(zǐ)屬陰，男(nán)屬陽。®γ↕€但(dàn)女(nǚ)人(rén)的(de)腹部卻需要(yào)保持向陽的≈ (de)狀态，也(yě)就(jiù)是(shì)需要(yào)保暖。✘←×≥如(rú)果女(nǚ)人(rén)的(de)下(xià)半∞★≠π身(shēn)受涼，就(jiù)會(hu↔≤ì)導緻白(bái)帶增多(duō)，陰道(dào)內(nèi)衛生¶★♥(shēng)環境下(xià)降，從(cón∑≥©g)而引發盆腔炎、子(zǐ)宮內(nèi)膜異位症等。因此，做(≈ zuò)好(hǎo)下(xià)半身(shēn)的(de)保暖至♠Ω≤關重要(yào)。
尤其在性愛(ài)過後，也(yě)一(yī)定不(bù)能(néng)♠♠&貪涼喝(hē)冷(lěng)飲，平時(shí)↓$☆&要(yào)多(duō)喝(hē)些(xi→✔ē)溫熱(rè)水(shuǐ)，晚上(shàng)再熱(rè)也(yě)要(yεσào)拿(ná)衣物(wù)蓋著(zhe)小(xiǎo☆×)腹。
2.保持私處幹爽
女(nǚ)性的(de)私處應常年(niánΩ₩©)保持幹燥，因為(wèi)私處太濕，就(jiù) ♣容易滋生(shēng)細菌，引發婦科(kē)炎症。
所以，要(yào)養成小(xiǎo)便後用(yòng✘λ)紙(zhǐ)擦下(xià)體(tǐ)的(de)習(xí→'∞)慣，內(nèi)褲一(yī)日(rì)一(yī)換，避免細菌滋生(shēng₹↓"↑)。
對(duì)于上(shàng)班族而言，最常見(jiàn)的(deβ↑≠')工(gōng)作(zuò)模式就(jiù)是(shì)久<λ坐(zuò)，而久坐(zuò)不(bù)僅會(huì)使下(xià)半身(sλ★♠↓hēn)缺乏運動而導緻發胖，還(hái)會(huì)引起®₽♦盆腔淤血。所以，堅持鍛煉對(duì)私處是(shì)有ε₹(yǒu)一(yī)定的(de)好(hǎo)處的(d• e)。
